2018-10-10钰儿反思日志

每日必读:11条人生守则

1. 早睡早起 ——晚不超过22:30,早不晚于6:50,醒后不睡回笼觉,午休40分钟

2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源,每日反思:校正不合理假设,计划-行动,以慢为快,站在终点看起点,真诚地解剖自己言行有无疏漏,是否让人觉得靠谱,学会谦听

3. 学习成长 —— 希望:每天复利效应,不断积累势能,日知录:每天必须有输入,

4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯,细心、认真

5. 守住专注 —— 不可表面好学,事实贪心而不专注

6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需,不期待即时回报,关注长期

7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事,多维思考

8. 有备——遇事提前准备,考虑周全。

每日必读:11条人生守则

1. 早睡早起 ——晚不超过22:30,早不晚于6:50,醒后不睡回笼觉,午休40分钟

2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源,每日反思:校正不合理假设,计划-行动,以慢为快,站在终点看起点,真诚地解剖自己言行有无疏漏,是否让人觉得靠谱,学会谦听

3. 学习成长 —— 希望:每天复利效应,不断积累势能,日知录:每天必须有输入,

4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯,细心、认真

5. 守住专注 —— 不可表面好学,事实贪心而不专注

6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需,不期待即时回报,关注长期

7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事,多维思考

8. 有备——遇事提前准备,考虑周全。

9.谨言慎行——言必于人于己有益,话出口前要三思

10.双赢思维——空杯心态,悬挂假设,耐心倾听,坦诚沟通事实、描述愿景、共同为目标而努力

11.科学决策——设立反对派、有情绪时不做决定、科学决策

二、今日计划

沙盘事宜

三、晨间反思(每天进步一点点)

有勇气也不恐惧,回归生命的中心

四、今年的第一原则是什么?我昨天遵守这一原则了吗?

学习写作、陪孩子成长

五、昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?(外部知识+自身灵感+重大新闻)

心领袖感悟:聚精会神的理解——全神贯注地活在当下,在意此时的每一刻,全然接受所有的一切,信任。


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