（关于热点新闻事件，之前网上众猜纷纭，我们从不同的角度都会得到不同的警示，下文为我们非常敬佩的老领导宋老师所撰写，作为父母的我们，作为老师的我们，都会有所启发！遂转之）
今天上午，随着历时36分钟的江西省上饶市沿山县新闻发布会直播一结束，胡某宇事件终于盖棺定论了。本人从发布会直播视频中捕捉到的信息来看，胡同学最终是以自缢的方式结束了自己花季般的年龄，令人痛心。
从发布会结束到此时此刻，我作为一名老师，同时也是一名抗郁公益志愿者，我的心情久久不能平静。我重点关注了发布会信息中的录音笔内的两段包含自杀倾向的信息，以及对胡同学生前心理症状的评析。从我从事18年学生心理辅导和危机干预以及6年抗郁公益的实践经验来看，胡某宇的身心症状，基本符合中重度抑郁症的诊断标准，也可以说是抑郁症导致了胡同学在十分痛苦、无力、无助甚至绝望的情况下，最终以自缢的方式结束了自己的生命。这无疑是一场事关心理健康和精神卫生的悲剧性事件。我觉得这样的悲剧是应该可以预防避免的。
胡同学生前的种种身心症状，在我们当下的初高中学生中其实有一定的比例存在的。在我做抗郁公益的这6年间，也接待了类似于胡同学这种身心症状的很多学生，尤其以初高中学生为主，毕业班学生、初一新生和高一新生比较多见。胡同学进入高一以后，他确实遇到了一个非常明显的身心问题，就是对高一学习生活的一种适应性问题。我对自己的服务对象也有过这样的分析，尤其是在一些私立学校，民办学校，家长付出的教育成本比较大，孩子也觉得家长付出那么多金钱，许多学生唯恐成绩不好无以回报而自责不在少数。学校也对家长和学生比较负责，同时学生的学业压力相对也比较重，竞争也比较激烈，所以学生的学业压力和身心状态都面临着一个新的适应和挑战，所以胡同学在这种情况下，可能暂时性出现了一些适应性的问题，而表现出了焦虑和抑郁的倾向。假如这些问题作为我们班主任或者任课老师，以及我们家长能够及时察觉并予以重视和关注的话，可以把一些问题解决在萌芽状态，不至于事情一拖再拖，到了一个非常糟糕的程度。胡同学生前的几次与母亲的电话沟通和他的一些身心状态的书面记录，都从侧面反映出孩子已经出现了相对比较严重的焦虑和抑郁倾向，尤其是他上5楼屋顶的这样一种危机行为，已经明显表现出他的一份自杀倾向。假如我们的老师家长在接到胡同学的求助电话和信息以后，能够予以重视和关注的话，家校协同，我相信胡同学也不会走到这一步。这是令我们非常值得去总结反思的地方。
作为一个抗郁公益人士，自己也被重度抑郁症击倒过，从我6年的公益帮扶未成年人学生的经历来看，胡同学疑似被抑郁症夺走了生命。而像类似于胡同学这样的青少年自杀这样的悲剧性事件在我们的周围时有耳闻，我们时不时的会在网上、自媒体上听到孩子自杀的案例。从我所得到的相关渠道信息来看，我国青少年自杀问题是比较严重的，这对于我们现在青少年心理和精神健康问题相对比较突出是密切相关的。我也记不清楚到底在6年当中接待了多少类似于胡同学这样的初高中学生。但值得庆幸的是，在我接待的这些对象中，都没有出现悲剧性的事件。所以我这里也想给我们的学校老师和家长们，有必要再科普一下有关青少年抑郁症的常识。当我们的学生和孩子出现下列症状的时候，我们一定要引起高度的关注和重视，及时采取科学有效的处置方式：
1、孩子的情绪出现了持久性的低落，开心不起来， 持续时间在两周及以上的，我们一定要高度关注，这是抑郁症的核心症状。
2、孩子的睡眠出现了浅睡的比较多，入睡困难，早醒多、嗜睡等这些睡眠问题，持续时间也比较长，至少1~2周及以上，
3、孩子的兴趣有缺失，自觉能量低，提不起精神，做任何事情都提不起兴趣，出现一些厌学，对自己原先最感兴趣的活动、事物都提不起兴趣。
4、孩子的学习认知能力出现了一些问题，比如注意力无法集中，上课经常走神、发呆，作业考试效率非常低下，考试成绩在短时间内出现断崖式的下降，大脑不好使，脑疲劳症状非常明显，导致学业压力增大，进入恶性循环状态。
5、孩子的身体出现一些症状，如头昏头痛头晕，胸闷气短，肠胃痉挛，便秘腹泻，四肢乏力，双肩沉重，背部肌肉紧绷，甚至出现肌肉的麻木和四肢的针刺感等等，整个人身体神疲肢倦，没有生机和活力。
6、还有一个非常明显的症状，是孩子往往会回避社会交往，采取相对自我保护的方式待在家里。独处的时候容易哭泣，情绪低落比较明显，内在自我感觉非常痛苦，也很少与老师同学以及亲人主动交流沟通。有的是不思茶饭，终日以床为伴，生命能量非常低。
7、孩子的自我价值感、无用感、无助感，绝望感非常明显。觉得自己变笨了，但又找不到原因，导致孩子自责。会出现了自残，甚至于活着没意思轻生的念头，有的还非常强烈。
从以上7个方面来分析，我觉得胡同学基本符合了，所以胡同学的抑郁倾向是十分明显的，所以面对此时此刻这样的孩子，我们学校、家庭该怎么做呢？
我觉得应该立即启动学校学生心理危机干预机制。当我们老师和家长得到上面这些信息以后，第一时间要及时跟学校的心理辅导老师联系。然后进行一个初步的评估。同时把孩子列为学校三级心理危机干预对象，及时转介到上一级的精神科专科医院或者精神科医生那里进行诊疗，必要的时候可以住院治疗，或者休学在家，一边用药一边进行心理疏导，同时家校协同为孩子创设起一个宽松接纳的氛围。尤其是在减轻学生的学业压力，允许学生能够自我调节学习时间和学习任务上，给他有一份主动权和自主权，老师和家长不要逼迫孩子，不要强行的要求孩子，甚至惩罚孩子。因为孩子现在是处在一个低能量的状态，也就是一种无助无力的这样一种状态。我经常打这样一个比方给老师家长听，如果出现抑郁症倾向的孩子，真像一位即将上场的运动健将一样突然骨折了，他已经基本丧失继续学习或者是高强度学习的这份身心条件。所以抑郁症在一定程度上讲，它是一个能够让孩子精力体力脑力耗竭同时又非常摧残孩子意志品质的这样一个重度疾病，令我们家长老师引起高度的关注和重视。抑郁症不是一场感冒，而是一个精神疾病，中重度抑郁症更是精神疾病中的重症。所以，切忌拖拉，以免延误最佳治疗时机。
我平时非常重视和关注青少年焦虑症和抑郁症问题，我们公益组的服务对象中60%左右都是我们的青少年学生，以初高中学生居多。有焦虑倾向的大概占2/3，有抑郁症倾向的占1/3。我们公益组织经过6年的工作经历和积累，已经可以对我们孩子的一些问题进行有效的评估和帮扶。我们会给这样的孩子提供科普宣传，为这些需要就医的孩子，无偿对接一些医疗资源，并且在孩子的治疗过程中，我们会温暖陪伴他一起走向康复。所以说我们的协会，我们的公益组织是一个有温度的专业的爱心组织。我们真的帮到了很多很多学生。
最后我们还是衷心祝愿我们的孩子们能够有一个身心健康！
