止:每个念头 都被得到看见、记录
静:当下调整呼吸 平心静气
安:一个小时一件事 踏踏实实
🔍我本周的三个创造
合伙人第20周(10.10-10.16)创造三件事
1、达成目标:备考 21小时
2、提升反思:合伙人常规作业、周复盘、周计划 日课+六省
3、扩大影响:一周5天 朋友圈输出+点赞10个 ;
(朋友圈事业 成长 健康生活三主题打卡)
🔍目前各目标完成进度情况(可以用百分比表示)&我的改善或优化方向
01、 50% 备考先把早自习捍卫住了,心心念念 突破舒适区
02、 50% 常规作业拖欠,下周及时;日课有做 六省没做到;下周取消六省改为做加法
03、 100% 一周5圈 点赞可以做到
♻️【好好工作 】💼💰💴🔗
【事业、工作、沟通、提升】日常工作检视和下一步规划
本周10-16
工作上有努力,做得好的:开会和把人事手续办了; 访客户做到了一访;
工作上但是还没有每天进行闭环,有些回避和畏难情绪;
成本结转这一块,晚上时间没有用起来;导致未及时交活。
♻️【好好成长 】⚖️🎓📚
【阅读、输出、践行】
践行的会议还是在积极参与
每日日课关注 领导力十要决有坚持在回顾
♻️【好好生活 】🏠🌴👭🎬
【健康、陪伴、整理】早睡早起、运动、饮食 情感链接 断舍离
🧘好好休息:早睡有捍卫2-3天
休 闲:去了紫金山明孝陵 感受了一把风水宝地的气息
D K U :把家收拾了
❤️感恩:念念不忘,必有回响 我所热切渴望的、真诚追求的、全心争取的,都会自然而然地看见和实现。
👍Good:有意识地满足内在的情绪需求,去创造陪伴和服务的价值需求。
💪Better:记得 止 静 安
✊Next:保持觉察和立即行动;重要不紧急的事情要有计划并且得到分解。
把当前“项目”稳定下来,然后再着手做另外一件事。这样才可以做到:专注有力量。