《你才是自己的过来人》，是作者李爱玲写给30岁以后女性的一本书，给30+的女人们在生活、职场以及感情方面提供了一些三观成熟、看法深刻透彻的的建议。你才是自己的过来人，你再也不必拿谁的经验来指导自己的一生，也让我这个即将要过32岁生日的人有了更多的感悟。
过了30岁，每一年的生日都有太多的感悟。
今年也只想给自己放一天假，安静静的干一些自己喜欢的事，然后和家人一起吃顿饭。往年那种开心的要和朋友欢腾的心情似乎已经完全变了，也似乎是忽然间冷静了、明白了，有些事没有必要非要以热闹的形式庆祝、纪念，索取大家的祝福。但事实上，这一天因为你赋予了它特殊的意义所以才变得和往日不同，但是对于别人来说和生活中的每一天无异，还是普普通通的一天。
30岁以后，放弃了自己的公主梦，开始修炼女王心。
30岁以后，开始有了更多的责任和担当，特别是在做了妈妈之后，更体会到了当父母的不易。不会再像以前一样，总是想依赖父母找父母帮忙，已经开始从被别人照顾的角色逐步转变到照顾别人的角色。经历了生活的繁杂、琐碎和狗血，对于很多原本不能释怀的事情也能笑着面对了；而对于夫妻之间差异和分析，能够站在理性的角度去思考，做到求同存异、冷静面对；对于自己的事业，有了前进的方向，也多了更多的努力。修炼自己女王般的心，笑着面对生活中的一切，积极的向前奔跑，不辜负自己走过的路，无所畏惧的成长，累并快乐着。
30岁以后，学会爱自己，学会遵从自己内心最真实的感受。
以前，因为社会经验少，也可能是因为脸皮薄，总觉得让着别人自己委屈一下没关系，有时也会隐瞒自己的真实想法而一味的迁就别人，有时甚至也会用委屈或者不情愿去接受一件事或者一个结果。但是经历了很多事情以后，才慢慢的发现自己内心的真实感受是最重要的。也开始慢慢学会遵从自己内心的感受，尽管有人不理解，但是自己却觉得更加的自在。爱自己不放任也不压抑，不苛责也不骄纵；不是凑合、不是迁就别人，能找到合适的方式，与自己和解，与自己平衡。选择自己喜欢的、适合自己的。
30岁以后，自己想要的都会努力去得到，而不是总想坐享其成。
大学毕业以后，工作上的各种辛苦，感情的各种不顺，总觉得工作中若能有一个良师或者益友就可以得到更多的帮助，一切也可以更顺利一些；感情上也总认为找一个可靠的人、能养得起自己、情投意合的男人就行了。但是时间长了才发现，求人不求自己，找别人养你哪来的自己养自己更自在而理直气壮。那种总是寄希望于别人而不对自己狠、总是幻想天上掉馅饼而不自己去努力争取的想法已经消失了。自己想要的自己会去努力，即使过程中有很多的困难和挫折，但是成功后的喜悦与满足会让它们变得不值一提，也让自己更加坚信我能。
30岁以后，能一个人精彩，也能与世界相爱。
一个人，能把生活过的有滋有味，有自己的爱好和生活，能安静的享受自己独处的时光，把日子过得丰富有趣，在进入婚姻之后才能更好的调整状态，因为只有独立的自我，才能享受婚姻生活的充盈，才能适应两个人的生活，也才能处理好整个家庭的关系。正如作者所说：一个人的日子能活色生香，两个人的世界才能相得益彰。
30岁的女人，只有不断的让自己坚强，成为主宰自己生活的女王，你才能真的不用借鉴别人的幸福经验，用自己过往的点滴感受来指导自己的人生。
32岁，希望自己也能成为一个无惧岁月、无畏生长的女人。有高跟鞋，也有跑鞋，能喝茶也能喝酒；有勇敢的朋友，也有牛逼的对手。
32岁，希望自己也能对过往的一切情深义重，但从不回头；特别平静，特别凶狠，也特别温柔。
愿所有的30后女人，如作者所说：
愿你胸中有丘壑，眼里存山河。
愿你炼出钻石心，依然芙蓉面。
愿你心中有花，手中有剑。
有慈悲心肠，有金刚手段。
