第四天

现在是早上6点3分,我的体重为61.64。

现在穿衣服出门。学习去喽。

好东西要和朋友分享

目前我最爱吃的零食

这个东西,说实话糖分高,没有任何营养物质,但是就是好吃啊!超级香。没事,我适量吃,毕竟我会去运动,所以不在乎这个。

今天去健身房的话那我就健身满20天了,^o^今晚会发个微博纪念一下。

我给自己定了一个目标,国庆前瘦到56~58公斤我就给自己买一双之前喜欢的鞋子。有点贵,不过奖励自己一下(前提是瘦下来噢)

中午吃了洋葱牛肉盖浇面,都吃完了,一点不剩(幸福的感觉)早上给同学带的威化饼最后也进了自己的肚子。中午吃完饭溜达洗衣服直到一点半才上床睡觉(12点40吃完的)

中午体重62.6,涨了2斤。。。。。。。

今天是第三次喝饮料,吃丸子,一会出发去健身房。

昨天晚上没有拿充电宝(其实拿了,但是没有电)然后打车回来,有优惠卷,只花了2块钱,开心,还知道了另一条回学校方便的路,开心呐。

今天的教练开着灯来的时候,我就拍了照

图片发自简书App
我的小紫会出现很多次喲

今天是来健身房第二十天,和伙伴约定好,每十天发一次微博,见证我们的坚持!

今天晚上跑步10分钟,跑步机20分钟,单车45分钟,全部跟下来了,好开心。又做了坐姿夹胸等,晚上回来体重62.4。我以后只称我自己的称,在健身房称的63

好了,晚安

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