人活在世上，从某些方面来说，是面对一场又一场的失去。
记得我母亲去世时，有很长一段时期内，我处于低落状态，伤心、难过，每每想到曾经与母亲相处的日子，就泪流满面。
终于有一天，内心的压抑无法排解，我到操场上走了一圈又一圈，终于想明白一件事：学会接受，是人生中的必修课。
有些事情，不是按照我们的意愿来发生的，也不会按照我们的意志为转移。
就像佛说“无常”，就是指事物不会因为个体的喜欢或不喜欢而有丝毫改变。
我们就是在一个不断接受、不断修改、不断完善的过程中，逐渐走向圆满的。
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在《一切都是最好的安排》一书中，我终究会明白：人生，是一场关于自己的修行，为了让我们成为自己真正想成为的自己。外修是生存技能的修炼，内修是我们内心的领悟与净化。
内修，除了让自己更圆满，更是锻炼我们面对这个世界的智慧。
修行路上，不免会遇到很多困难和痛苦，我们要学会面对，而不是一味的逃避。因为所有的痛苦都会随着时光的流逝，变得模糊，只有经历过痛苦的人，才能感受到快乐。
修行永远是自己的事，不要把自己放到别人的世界里，在属于自己的跑道中前进，才会发现，人生最曼妙的风景，是笃定的内心。
看别人，是要通过别人的行为修正自己。当然，想要有淡定从容的心，睿智清醒的头脑，要经历很多的事情，走很长的路，遇见很多的人。
无论做什么事情都不要随波逐流，修炼自己的内心，拥有自己的节奏，不断沉淀自己。
人活着，其实就是通过不断的修行来提升自己的人格修养，用内心的光亮抵挡挫折和苦难。你要知道，所有遇到的困难，都是内在修行过程中的一种检验。你想成为怎样的人，期待怎样的世界，这一切，都由你的心决定。
生活中不可能事事都尽如人意，每个挫折与羞辱都有它的意义，一切都是最好的安排，我们只要时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。
早安，我的朋友
