1、什么是辟谷？
辟谷简单说就是不吃饭，是中华民族千年养生文化的传承。
2、为什么要辟谷？
通过7天或者更长时间的不吃饭，唤醒沉睡已久的机体自我修复功能，以达到养生健体的目的。
3、怎样才能辟谷？
辟谷不是简单的不吃饭，需要学习。辟谷有一套切实可行又相对简单的学习方案，也就是辟谷前的准备功课，
在此群，辟谷导师或义工会循环发辟谷学习资料，慢慢就学会辟谷啦。
湖北武汉免费辟谷养生！
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