生活中有三个隐形的陷阱,没人指点,往往不会意识到。我也曾深陷其中而不自知。举例来说就是凑热闹(大量时间刷朋友圈),随大流(追求阅读量 却没有消化好内容),操别人的心(同情弱者,嫉妒强者)。
回到正题,最宝贵的财富是什么?钱吗?不是!钱可以赚,没有上限,所以不算宝贵。时间吗,每个人每天都拥有24小时,所以本质是平等的。但每个人在每天创造的价值却是不同的。造成这种差异的正是每个人注意力(关注的焦点)不同,大多数人的注意力被游戏、电影、朋友圈廉价的收割走了,少数开启了元认知能力的人,注意力会投放在自身的成长上(成长就是每天进步一点点),成长的结果就是单位时间内你的效率越来越高,收入与收获也就越来越高,所以注意力才是最宝贵的财富。
先说说这几个月践行的所带来的改变吧:一是不看朋友圈,微信静音。二是懂得了读透一本书优于读过十本书。所以现在只读专栏。三是看见了别人的好。 但就这三点改变,已经帮我节省了一半的注意力了。
既然注意力这么重要,如何操作呢?首先要明白,注意力是我们内在的控制,是一种自我主动的选择,而不是被动的让人牵着走,所以注意力不能浪费,要投入到最重要的事情上,那就是成长了(成长的另一种说法就是持续的做你不愿意做的事儿),而成长对我们来说是一件要用一生去做的事情,所以注意力也是一件需要投入一生的事,弄懂了注意力与成长这两个概念,接下来就是关联了,有两个方法,第一是笑来老师说的每天投入固定的时间做不擅长的事儿。第二个是我想的,每天给自己设定一个小挑战,做一件自己一直不愿意做但有意义的事儿。