三个人一起讨论一个终极问题：“你靠什么活着？”

第一个人回答：“我学识渊博，学富五车，我靠知识活着。”

大家交口称赞，掌声雷动。

第二个人回答：“我人脉广博，头脑灵活，我靠整合资源活着。”

听的人频频点头，觉得靠谱。

第三个人回答：“虽然我什么都没有，但是我有自信，我靠自信活着。”

听的人哈哈大笑，觉得这是个笑话。

自信，什么时候变成了一个笑话？这才是最大的笑话！！！

自信是什么

自信是自己对自己的自我肯定，是对自己能够把控自己航向和未来的认同，是在我认定一件事情的时候，不管失败了多少次，仍坚持我继续下去，终能成功的一种信仰。

自信是每个人生活里不可或缺的精神支柱。

自信是一个人能够自立、自强的基石。

自信能够给自己带来无限的可能与生机。

自信是我有了之后，我的人生将会变的与众不同。

为什么要自信

从一个婴儿呱呱坠地，我们就被动的接受各种各样的打击，这些打击可能来自一个狠狠的眼神，可能来自小伙伴的嘲笑甚至是打骂。

逐渐长大，从幼儿园到小学、中学、大学，我们接受的都是来自于别人的批评，写不好作业受到责备甚至是惩罚，考不好成绩，家里有家长冷脸，学校有老师白眼。

跟同学、朋友一起，你的反应慢了、衣服穿的不时尚了、甚至是发生矛盾了，我们都招致各种责难、各种否定。

佛说：人生苦短，的确是苦，但在不断的被否定、被践踏自信中，我们会活的苦闷而漫长，这样的日子叫煎熬。

就算全世界否定我，自信是我唯一能够得到认同和肯定的声音，所以，why not.

我有自信，我是我人生的舵手，我为我的选择负责，我能够主导自己的生活。

自信人生三百年，会当水击三千里。

如何培养自信

每个人生来都是平等的，而在生长的过程中，由于遇到不同的人和事，而这些人或事物的反应却直接影响到我们自信的滋长或溃退。

记得我儿子幼儿园讲故事大赛，他是最后一个讲故事的孩子，即使所有的小朋友都乱成了一国卓，但他仍旧有头有尾的给那个故事讲完了。

回家的路上他告诉我，虽然他得了最后一名，但他仍然很高兴，因为老师表扬他了，那时候他是自信的。

转眼到了小学一年级，他上次欲言又止的告诉我说：“妈妈，我想跟你说一件事，我上次作业没有交被老师扣了一颗星，我怕你吵我，我没有跟你说。”

那时候，我发现孩子得自信心是受挫得，他之所以怕，是因为他明白当下告诉我会发火。

但事实证明，责骂和惩罚唯一做到的就是击垮一个人的自信。

作为一个家长或者一名老师，我们对于孩子或者学生的态度直接影响到他们对于自信的建立。

那么家长或老师怎么做呢？

夸奖优点，放大优点，找到他的长处放大，他会像更好看齐。

相反，如果一味强调他笨、他慢、他记忆力不好，他则会在心里不断的加强他的笨、慢和记忆力不好。

什么才能让人自信呢？

事实证明，练习，不断的练习，会让一个人在良好的反馈中增强自信，因为我能做到，所以我更自信。

就像一万小时理论强调的那样，每一项极致的工作都是不断练习得出的成果。

一篇课文过目成诵的是天才，背十遍才能记住的是技艺超群，背一百遍能记住的永难忘记，背送一千遍的记忆效果可以写一个专题，背诵一万遍的可以出本专著。

自信，相信自己可以，相信自己可以通过训练达成目的。

自信，是一门技巧，可以通过大量训练习得。

相信自己，你可以！