近期的目标是时间管理，所以今天我的咖啡冥想内容是
1.今天早上起床按照樊登教的方法，拉筋，弓腿，拍面， 揉耳，梳头三分钟，为身体健康开始了第二十三次的保健养生操。
2.上午同事送双胞胎女儿到办公室，陪她们玩了一个小时。两个小美女都非常可爱，跟她们在一起，我也体验了更多的童真。
3.下午同事说，打算找我借钱，因为她看我每个月到处去学习，过多的投入金钱精力时间到学习中去，她觉得我走火入魔了。我很感恩她对我的关心，同时我告诉她，这才是我真正的兴趣所在，我的梦想所在。
4.今天得到消息，我的心理测验考试成绩是全系统第一名。心里很多种感受，感恩我所在的单位的支持和培养，感恩前来主持考试的局领导，感恩所有同事给我的配合和帮助，也感恩我自己的努力和付出。
5.今天送儿子回万州，一路上小家伙一直为我唱歌，我很享受和儿子在一起的温馨时光。
带着愉悦的心情把我种下的好种子，回向给我的业力伙伴，愿我成为幸福和成功的超人，愿我成为遵守时间管理的榜样，影响和帮助更多的人实现人生成功和幸福。
