关于抢话头――出语柔善,适时而言

急性子,常爱抢话头,性本如我。一时兴起,压抑不住想要表达的洪荒之力,在对方说话时打断或未表达完时插话,偶尔让人觉得不被尊重,甚至引起气氛的尴尬或现场人的反感。

直人一枚,说话大白菜,遇到聊得来的,就打开话匣子吧嗒吧嗒了。反思很多次,可就是按耐不住自己的急性子。有次聚会,憋着不说话,同时有意识培养倾听能力,等对方讲完再发声。闺蜜们忙问咋地,这还是你吗?想想还是不勉强,接着当嘎嘎叫唤的小鸭子吧。

有时也在想,我咋就不能耐着性子等别人讲完后再表达呢。爱表现自己,难道深层是一种自卑的情节,需要被看到,被关注,向外寻找肯定自我的心理需要。真正的表达,是由内而外忠于内心,与当下连接后的身心整合反应。

全然接纳我这爱强话头的习惯,因为一时半会也改不掉。接下来看看到底会发生什么,继续带着觉知前行吧。

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