鼻炎，感冒，眼睛痒，打喷嚏，不停的擤鼻涕，身体不舒服，能量就掉下来，做什么都受影响。

和朋友聊成长，平衡最重要。每个人都有多种角色，要平衡好，才会真正幸福。

中午吃了药，安睡，下午好了很多很多。拖地，出去健步走，做饭，打字，简单的生活，滋养身心。

早上打印了一份文字，关于提升自身能量的60个方法，打算用起来。