今晚7:23分被俊燕邀请上线,说:通知小组伙伴共创30分钟的沙龙。我当时内心的想法是:这么晚才下通知?觉知到抱怨的模式后,深呼吸回归当下。然后自我沟通:这是真的吗?这是事实还是想法?看到自己被念头、习性反应带着跑,OK,对念头说:我看见你了,谢谢你,我爱你!
带着平和的心态跟倪海霞教练讨论沙龙方案,虽然9组只有两个人分享,我们全情投入,在10组伙伴高能量的支持下!我们9组沙龙圆满成功。
我也体验到访问之美!
同时自己成功的做到了觉知到对俊燕老师有评判,立刻深呼吸,经由正确的思考框架,回归到初心、聚焦目标,根据目标做选择。
感恩所有伙伴对李华的支持!