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自律就是做自我管理。生活工作各个方面但总的来说是管理自己的行为习惯和时间安排。行为习惯，我们可以去慢慢的培养。慢慢去练习，这些习惯会形成你的性格。

好的习惯坚持下来就会大有裨益！当你受益越多的时候，你就越喜欢去坚持。甚至会影响一起的朋友，伙伴。

时间方面，可能刚开始不知道如何去安排。但当你尝试去做的时候会慢慢的清晰，有轮廓。然后再应用的时候去尽量去提高效率。

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