处理问题四步法：
工具：守住中心，释放情绪，收回力量
三个层次：事，人，心
事：有个人进小区，不让进在那撒泼，
事：孩子不学习，打游戏
事的背后是人，每个人都有思想，认知，情绪，行为模式，从事退到人，再从人退到心，每个人都希望被看见，被认可，被鼓励。不要去改变任何人。
家庭缺少赞美，缺少欣赏，需要轻松，活泼的气氛。
二、女性永远不要讲道理
女人可以千变万化，可以是百变女人，生活中不要太较真，不要那么坚持原则，可以打破原则，回归自己的柔美，可以撒泼，撒娇，让生命力出来，各种不同的场，活出不同的象，要千变万化。
三，身体：
1.放松
2.均衡营养
3.身心灵学习
