如果你愤怒，你就呐喊。
如果你哀伤，你就哭泣。
如果你热爱，你就表达。
如果你喜欢，你就追求。
在人生 的道路上，我们势必会遇到很多的坎坷和困难，尤其在最低谷的时候，我们的心情最糟糕的时候，在亲人和朋友不能理解的时候，我们的心灵是多么的脆弱，即使全世界的人都抛弃了你，我们自己也不应该放弃自己，而且要好好的去爱自己，让自己变得更好。
只有自己的生活才是生活本身，其它的一切都是虚无缥缈的。
伤痛哀伤是我们人生当中不可避免的，我要告诉你的是，无论遇到多大的坎，都不要放弃自己，自己的路自己走，不要因为别人的一句批判，几句议论，就改变自己，也不要因为全世界的人对你的目光犀利而就改变自己。
跟谁主流意识生活的人多了去了，你却不同，是世界上独一无二的，每个人都是，每个人都应该活出自己的样子。
世界可以改变，自己的生活态度不能，自己的路不能随意的改变。
无论一生遭受多少困厄欺诈，请依然相信光明大于暗影。及时销毁精神垃圾，重塑精神的天花板，让阳光从天窗洒入。
我觉得人生确实一个值得思考的问题。有位哲人说过：“不经过审视的人生不值得一过。”我们对待人生中的每一件大事、重要事情的时候，都应该慎重的思考，不要轻易的做出选择。
有一次听某个老师的演讲，他就郑重的给下面的听众讲，人生本来就是一个苦的过程，但你对待它的态度能改变许多，更重要的是你要最自己拥有信心，要有乐观的态度，自己选择的路自己坚持的走下去，在这个过程中你要是不能处理好自己的情绪与悲伤，是很难走出来的。以他的经历说，这是一条非常难非常难的路，一是你要有勇气，二是是要有一个乐观的态度。心中要有信念支撑着走下去。
著名的奥地利神经学家、精神病学家维克多弗兰克，他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到残酷对待。经历了无数的波折与思考后，他明白了一件事：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由------也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由------不能被剥夺。”
弗兰克在经历了亲人的生死离别，经历了悲痛，依然能让自己从悲伤中走出来，选择自己的生活方式以及对生活的态度。从而也是他积极的生活，成就了他的事业。在最艰苦的岁月里，他选择了积极向上的态度。他没有悲观、绝望，相反，他在脑海中设想，自己重获自由之后该如何站在讲台上，把“关于集中营的心理学”讲给来宾们听。凭着这种积极、乐观的思维模式，尽管身处集中营，弗兰克可以让自己的心灵越过牢笼的禁锢，在自由的天地里任意翱翔。他始终没有放弃自己，而是鉴定自己的信念，积极的面对生活。
在遇到任何的困难与心理障碍时，都不要轻易的被它打垮，对自己要有无比的信心，相信一切都会好的，磨难与苦难是谁也躲不过的，就像人生中的“生老病死”谁也躲不过一样。
最重要的是，你不要放弃自己，相信自己，你一定能行。
