有人说，当你不知道提升什么能力时，就去锻炼写作和演讲能力，这在社会上对提升竞争力是至关重要的。经过科学的演讲训练可以提高人的表达能力，临场应变能力，逻辑思维能力等等。同时，演讲也是一个人向外界展示自己的方式，恰到好处地演讲可以加强沟通，促进合作，为自己赢得更好的机会，和别人产生更多的链接。
一直以来，我都过着普普通通的生活，从来没有做过超过5分钟的演讲，在别人面前做个自我介绍，都是脸红的讲了几句就不讲了，没有在更多的人面前展示过自己，也没有和更多的人建立链接。但是在朋友面前，总能轻松自然的表达自己。
去年，想从建筑行业跨到健康行业，少不了要和别人接触做营养咨询，有些课还要讲给别人能听懂，这让我不得不打破自己的舒适区，关注起演讲，感谢遇见了专业导师—赵冰老师赠送的这本《演讲的力量》，让我知道演讲也是有技巧的，打开了我和别人沟通的门。
丘吉尔先生说：“想要在即兴演讲表现得自然流畅，事先准备和反复练习必不可少”。所以优秀的演讲者在公开场合准备做演讲时，还需要事先准备讲稿，并且把它背诵下来，就像是战士在平常时候的作战训练。到了真正演讲的时候，你要把讲稿忘记，努力达到"胸中无剑"的境界，更多地依靠现场发挥。 一旦战役打响，你不能完全按照训练时候的动作去做，要凭着本能去作战。平时的作战训练和真正到了战场上灵活作战是不矛盾的，事先准备讲稿和到场即兴演讲也是不矛盾的。总之，不打无准备之战。
一篇演讲稿的基本结构大致分三部分：
第一部分是开头，开头就像是凤头，要有漂亮的开场，建立信任。也像是飞机起飞，要迅速升空，进入飞行轨道，迅速抓起观众的兴趣。多用你们，少提我自己。
第二部分是有内容的中间部分。要充分阐述演讲的主题，有要点、有逻辑、有情节。做好讲三个观点。如果是两个，就要形成对抗。如果你要讲四个以上的观点，为了方便听众快速地了解和掌握，你就要试着把它们进一步地形象化。
第三部分就是最后的结尾部分。就像正餐结束了，再来一道甜点，让听众意犹未尽。这个时候是瞄准观众的心，让他们与你产生共鸣的时候。你可以讲一个愿景，也可以号召一种行动，你可以描绘一种场景，也可以讲一个小故事，总之，这套甜点是为了增加你的"黏性"，让观众更容易记住你的演讲。
总之，每一次演讲都是一次有效的沟通、高效的表达，只有擅长当众表达与沟通的人才能最大化外显自己的真才实学。
光说不练假把式，知识光学习理解了还不行，最重要的是运用和实践，知识不去运用时间长了就会遗忘，实践了还要能够坚持才能有意外的收获，很多道理说起来容易做起来难，一起学习演讲吧！
