打卡日期：2019年/8月/23日
90天打卡累计天数：89/90
宣言：家庭第一事业第二，做更好的自己
孩子第一个30天目标第二个30天目标第三个30天目标：
每天20:30准时上床听故事6:30准时起床
早餐20分钟完成
每天音基课25分钟学习
妈妈第一个30天目标第二个30天目标第三个30天目标:
每天英语学习30分钟
keep锻炼或者瑜伽每天30分钟
减重3公斤
加油宝贝（lucky7岁）践行打卡89/90
1.早睡早起：
23:00～7:00睡了8小时，早餐按时完成
2. 先吃青蛙：
英语学习
3.️今日闪光点：
英语主动打卡，练习韵母
加油妈妈 践行打卡89/90
英语没有学习，芳疗课程没有学习，睡觉正常
#父母教练检视#
临近践行尾声，反思并检视90天的路程，有提升，有不足
