图片发自简书App

      我今天也开始焦虑了，女儿已经有点感冒的征兆。她今天晚上答应要和姑姑去博饼。我本来已经答应她了，但听说会很晚回来，而且有薯片之类的东西我又焦虑了。

      今天中午有试图说服她不要去。她很生气，说明明已经说好了的。

      我知道我该回到自己的内心，我在说服自己，如果真要感冒也不是一包薯片与否能改变的。而且就算感冒，无非是孩子和大人辛苦一点，这个最坏的结果我也承担的起。也有可能根本不会生病，是我自己的焦虑。

      是我自己的问题。

      做父母，其实有时候最需要改变的是自己内心的焦虑。这恰恰也是最难改变的。

      当我的心已经接纳了以后，神奇的事发生了，她自己打电话给我，说她不去了[愉快][愉快][愉快]。

        她说她想到那么晚回去，阿公阿麻和她一个房间，会等的很辛苦。

        好暖心的娃。

      当接纳发生了，事情就变好了。