我爸妈出门了几天，去看了看孙子，然后去亲戚家串了几天门，这前后出门有十来天，今天一回到家，我爸就不高兴了。
院子里的花花草草都蔫了，自己动手种的小番茄和辣椒也蔫了，送到我小姨家代养的花花（狗），我爸也觉得没照顾好，我妈说我爸是毛病多，一点鸡毛蒜皮的小事都能叨上天。
在《最好的告别》这本书里，有个实验叫“敬老院实验。”
专家带来100多盆植物，把老人分成两组，一组照料花草，一组欣赏花草。
半年后做心里量表测量，发现负责照顾花草组的老人身心健康状况有明显改善，身体状况都明显好起来了。
原因是照料花草有两个好处:
一是增加自我效能感。
一个人在情绪低落时会产生无助感，孤独感，效能感能对抗这种孤独无助的感觉。
当你在照顾弱者，照料花花草草，小动物时，觉得它们都离不开你，它们通过你的照料获得了幸福。
在一瞬间，当花朵盛开，小猫小狗朝你摇尾巴时，你的自我效能快速提高。你那孤独无助的感觉也会瞬间消失，你甚至会觉得活着都是有意义的，人生是值得的。
二是当你在照顾弱者，照料花草，小动物时，人的大脑分泌一种生长激素。
这种生长激素会让人的精神振奋，活力乐观，所以对健康养生是有意义的。
书上说到如果你不去照顾弱者，照料花草，自然情况下，大概率是不会自然分泌的。
说到这，我也就明白我爸为什么会有让我妈觉得他很“作”的行为了。
照料这些花花草草，和“花花”在院子里逗逗乐，是我爸爸每天提升幸福感的来源。
有时候，我也会想，等将来我像爸爸这个年纪时，也养点花花草草，照顾个小猫小狗的，如果没有这个能力，那也可以在遛弯时去照料身边的花草，去花园里关照流浪猫流浪狗，因为照料的这个行为会让自己觉得被需要，也很强大。
