图片发自简书App
早起带早操，因路面有一点积水，不确定是否要出早操，于是询问了老师的意见，大家也没有一个统一的说法，只是说可以出。于是我便吹口哨、喊广播让大家出早操，感谢大家的支持配合，出操速度还算比较快，比我第一次带操感觉速度要快点。
洗漱后与组长和前辈沟通，讲周末回家调整，于是得到调整的机会，周末可以回来休息。与杰哥联系，去了武馆找他，看他排了武术节目。中午回家与母亲沟通交流下，谈到学校的一些近况。下午又去了瑛杰武馆，参与武术训练，练习了键子，与教练员沟通交流了下，后又与杰哥沟通，他说去九中指导，主要是交通有些不便，以后人多可以考虑支援，现在带学生练得空翻基本功，我觉得说的有道理。
晚上去练习了拳击，两人去对练，我习练主要的目地是防身健体，将一天拍摄的武术习练视频分享给高一武术队群，激发大家的学习兴趣。
晚上看看武术视频，洗好鞋子，写篇日志，一天便也度过了，出去交流、学习总是大有裨益的！
