遇上高温后，身体也容易出汗，比如这几天心情烦闷，站桩也有些动摇了，每日的十五分钟都难以坚持了，躺床上动都不想要动一下。
内心想打破这样的状态，把卫生间的衣物都提到楼上，洗洗干净，让自己出出汗，可以痛快一些。
这几日高温天气
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