如何度过倦怠期?

如果忘记了如何写,那就从最基础的开始写起吧。

下午的时候,看着我简书里的文章被阅读数据,我突然有些迷茫。怀疑这样写下去是否有效,能不能达到我想要的效果——投稿成功呢?参加百日行动,每天写对于我来说是好事还是坏事?如果只为了写而写,那又有什么意义?我问自己。

走在大马路上时,我意识到了这是有些倦怠的征兆。那我该如何度过呢?

找事做。越是迷茫的时候,越要去做事,不知道做什么时,就自己找事做,去做最想做的事。

先把今天的任务——12月的计划制定好,在大本子上画了记录的表格。这是从其他猫友的复盘文章中学到的,9月份开始用到现在,简单记录目标完成情况,每天看到打钩就有满足感。

然后看电影,这是上周就想做的事,现在就来满足自己的愿望吧。看电影可以让人忘记很多事情,忘记时间。直到同事叫我吃晚饭才惊觉时间过得快。

固定时间做固定的事。

饭后时间——练字,这是最近一直在做的事,渐成习惯。心情不太好时,静下心来写,让心跟着笔尖行走。

自己跟自己对话,和自己谈谈心,聊着聊着或许能找到出口。

翻看了《书都不会读,你还想成功》里的话:无论遇到什么事,都要保持每天往水缸里灌水的习惯。如果没有兴趣很容易做上一两次就会放弃,这时候养成习惯就非常重要。不管是雪天还是雨天,即使再累也要坚持往里注水,缸一定会装满的,到那一刻你就会感觉非常有意思了。再感兴趣的事也会有厌卷的时候,这时候一定要坚持下去才行。要相信今天比昨天有进步,哪怕是难以觉察的微小进步。并且要对自己充满希望,还要有锲而不舍的意志。这些都是形成稳固习惯的重要因素。

任何时候克服倦怠的力量都在于自身。倦怠期有多长,程度多深并不重要,重要的是看你克服它的决心有多大。

还提供了克服倦怠的三个方法:

去见指导老师。

去见书友。

去图书馆。

下次去试一试。

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