第二次团体辅导

从上次课程到现在正好7天,也正好这个星期学校里赶上创城筹备资料,工作忙也给了自己可以拖延的借口。但是当真的开始提笔完成作业时,一直在想,为啥这么拖延呢?怕自己写的不好,不像其他成员那样透彻深刻,还是在“看见”问题的路上,感觉到了刺痛感?不管是什么原因,作业还是要完成的!




1. 向宇宙发射订单!前段时间大家都在告诉我抓紧时间,优质男生不多了,赶紧的吧,差不多就行了。因为在我耳边说的人越来越多,对这个问题本来就拎不清的我直接陷入了一种恐惧和焦虑之中,虽然听到差不多,凑合凑合就行了这种话很不爽,但是感觉无能为力却又深陷其中,直到课上马老师说自己要清楚的明白需要什么,向宇宙发出订单,才会有回应!不然当社会的规则,父母的标准,别人的影响,自己的想象掺杂在一起,变成一片混沌,我怎么可能在一片混沌中找到自己的归属呢?这真的给了我一颗定心丸,也给了我力量,我可以平静而坚定的跟随着我的感觉,去找寻那个契合的人。相信自己是有福气的人,上天一定会让我如愿、心想事成的!




2. 小鱼儿要幻化成人啦!听到SJ说对我的感觉就像是碎片、泡沫,真的击中我了!当时身体就不自觉的动了一下,不知道自己想要什么,不论做什么都是按照父母的意思,父母希望我是一个乖孩子,我就扮演好乖孩子的角色,周围的朋友觉着我是一个脾气好,温柔的女孩子,我就扮演好脾气好,温柔的人设,以至于当我做了什么事情跳出了这个框框,妈妈就会说“你变了,以前那个听话的孩子哪去了”或者太过于在意别人的看法,自己就把自己再次塞回到那个框框里,时间长了,我都有些恍惚妈妈口中的那个“乖孩子”是不是就是真的我,好似面具待久了已经和我的血肉糅合在了一起,那个本来的JY被厚厚的面具和时间的灰尘死死的压在了下面!马老师让我想一想自己的起点在哪里,通过大家的“看见”,让我也更清楚的“看见”了我自己,我所理解的起点就是我意识到了我的生活里已经习惯性的丧失掉了自我这个问题,接下来我要自行决定面具是带上还是摘下,我要开始清理厚厚的灰尘,把那个真实的JY找回来!




3. 找回生活的主动权。XL用她的经历来给我力量,谢谢!那个被卡住的孩子一直在挣扎呀!我开始有意识的去控制我的生活。这次回家,妈妈又让我替她做一个我不愿意做的事情,这次我很明确的拒绝了她,并向她表达了我也是一个有自己情绪的人。也是迈出了一步!通过“妈妈”和“孩子”的对话,我知道“妈妈”和“孩子”都是爱对方的,可是太为对方考虑,一直在告诉对方我有多爱你,我有多希望你好,有时候对对方而言是不是也是一种压力和束缚?而且当你囚禁在自己的问题里,痛苦的不仅仅是你,爱你的人也会跟着痛苦,所以一起野蛮生长吧,是为了自己,也是为了爱我们的人。




罗里吧嗦说了这么多,我好像找到了我拖延的答案,我的语言实在太贫瘠了,找不到适合的词汇准确的表达出我的感受,说了一堆好像是想说这个意思又好像不是,总结一句话就是成长的感觉啊,一路刺痛相伴但是爽翻了!说到这里必须要再次感谢一下马老师,感觉马老师现在在我眼里就是浑身散发着金色的光芒来普度众生的,也谢谢各位姐姐,不吝分享你们的人生智慧,引领着我这个小渣渣一起成长!




马老师回复: 一个弱弱的小女孩终于可以不为别人的“人设”活着,终于可以把别人强加给你的各种面具奋力抖落,终于可以把乖乖女面具还给妈妈,允许自己野蛮生长,仿佛看见你满脸绽放的笑容!你对角色扮演的深刻感悟也会启发每一个在场的人——爱太浓也是压力和束缚,是一种看不见的捆绑!找回生活的主动权,去向宇宙下订单吧!带着你爽翻了的感觉!


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