每日金句：平衡是一种最理想的状态。
每日分享：
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速写练习
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水彩学习
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天空有水迹，还需多练习控水。
书法中锋练习
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阅读
1、喜马拉雅听《非暴力沟通》
发现我是不能一心二用的，画画和写字的时候听书，很多时候因为太专注不知道自己听的是什么。以后需要改在美容，健身时收听或许比较好。
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2、《如何掌控自己的时间和生活》
第一章 为什么要学会掌控时间
第二章 你将得到的回报：掌控你的生活
第三章 人们如何做出决定的
1、这种重要事件性行动（被迫的日程安排）轻沟通（最容易被压缩、排挤的时间安排）的做法最后导致的是重任务、轻关系；重事、轻人。
2、一定的空闲才能产生创造力。
3、老要花点时间，问问自己这么一个问题，我这是在忙什么呢？我的目标和我现在的路径还是一致的吗？
4、不要害怕在书上做记号，建议你拿上一支笔，这样就可以一边阅读，一边写下自己的感想。你可以勾出那些关键的词语，也可以在书白上做一些简短的笔记，或者你还可以在书扉页上写下那些对你来说最为重要的页码，以方便将来参考。
5、我们必须学会让自己利用时间的方式更加符合自己当前的角色。
6、如果你不喜欢自己某项决定所带来的结果，那我建议你在下次做决定的时候更加理性些。
小灵感：以后看纸质书可以边看边将笔记记录在app上，这样复盘就会节省时间。
