2017-08-04

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@蒋莺华--富阳#

20170804(11/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  3朵玫瑰

1、理账❌(临时接到镇里开会通知)

2、陪女儿上课✅

3、早睡❌(与同学聚餐到深夜,此玫瑰未采摘)


今日3朵玫瑰

1、谈合作

2、准备深圳出差,晚上飞深圳

【幸福实修30天目标】

1、拥抱父母至少5次

2、减少刷朋友圈时间,每天晚上10:30前睡觉

3、保持心态平和,不对孩子发火

【幸福金句】

我响亮的宣布:我很重要。于父母、于伴侣、于孩子、于自己,是的,我很重要。

【觉察日记】

陪伴女儿上课,与先生讨论工作思路与方向,晚上同学聚餐,畅所欲言。接到儿子打来电话,说:“妈妈我爱你”,同时向儿子回应:“宝贝,妈妈也爱你”。美妙的一天。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,457评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,837评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,696评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,183评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,057评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,105评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,520评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,211评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,482评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,574评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,353评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,897评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,174评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,489评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,683评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--19—富阳# 20170804(09/30) 【幸福...
    粉尘_杨国琴阅读 165评论 1 3
  • #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~17-潘娜 20170804 18 30)09班 【幸福三朵玫...
    幸福实修09班17号潘娜阅读 213评论 0 0
  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班徐红玉12-富阳# 20170804(10/30) 【幸福三朵玫...
    余生靓晗阅读 129评论 4 5
  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳# 20170804(11/30) 【幸...
    幸福实修金芳阅读 209评论 3 1
  • 早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@王华玉--永康 20170804(01/30) 【幸福三朵玫瑰...
    王华玉阅读 201评论 1 2