在家的日子，很容易忘记今天是几月几号，也容易忘记今天是周几，刚开始写之前我退出界面点开日历确认了日期，今天是7月4日。
7月1日到家，到今天已在家中呆了4天。2号爷爷的葬礼办完后，3号我大睡了一天，上午睡，下午睡，睡得昏昏沉沉，分不清听到的声音是在梦里还是现实。
今天早上才算是缓过来，身体没那么累了。因为上午有事出了门，到中午才回来。下午铺开垫子练了汤，虽然身体轻盈感欠缺，但有呼吸加持的练习也还是舒服。没有练习站轮的练习总是特别流畅，耗时也比平时短。
汤届有句话是说请如期站在垫子上开始你的练习，不因悲喜疲乏而缺席，这样的练习才是修行。我是没有达到这个境界，给爷爷办葬礼的这几天（1、2号）我没有出现在垫子上。
虽才2日，但觉得如隔很久。3号晚上练习了半序列、今天下午练习了一序列。
尽快恢复到早间练习。
