今天是什么日子
起床：8:00
就寝：12:00
天气：阴天
心情：良好
纪念日：无纪念日
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：完成本周健身打卡第三次，完成早起送小朋友上学，完成晚上接小朋友放学
习惯养成：健身打卡坚持完成
周目标·完成进度
本周预计健身打卡四次，已完成三次
学习·信息·阅读
昨日阅读一篇晚报，听了一篇育儿知识，关于无条件的爱
健康·饮食·锻炼
昨日依旧保持三餐，但是五点半吃了同事带的零食，今天需要改正
人际·家人·朋友
昨日和家人相处还算愉快，和朋友没有太多交集
工作·思考
工作中已有倦怠厌烦的情绪，夜班导致身心都不太健康，今天最后一天，赶紧上完，下周需要恢复了。
最美好的三件事
1.
健身打卡坚持完成
2.坚持接送小朋友
3.
努力控制自己的不良情绪并有效完成
思考·创意·未来
继续学习相关育儿知识，让自己的心态变得平和
