大家好，我是张娜（nana）。改变不是一天的事，改变需要一个开始，哪怕只是一个烂开始。
我是易效能时间管理一阶338期悉尼3组的学员。在接下来的100天中，我将收听并转述叶武滨老师的时间管理100讲。通过这样的方式，让自己更好的学习和理解课程的精髓，也让更多伙伴了解时间管理的精髓。每天收获1%，100天后，期待不一样的自己。
54【反思】早起与反思是最佳拍档
每天在什么时间用什么样的形式做反思最好呢？美好的一天要从起床开始。一日之际在于晨，一晨之际在于起。
富兰克林说过，早上问自己，我今天要做些什么？晚上再问自己，今天我都做了些什么？
根据一天的计划，回顾一天的所做就是反思的开始。
反思的方式其实有很多。刚开始其实并不需要追求过多的形式，而是先开始反思这个动作。在法师的过程中，你可以在对反思的形式做一些研究，并且尝试不同的反思形式。慢慢地找到适合自己的反思模板。
不管目标多远大，都要从行动开始。
