沟通的八大要诀

上周,参加了吴文君老师的亲子导师课程,也算是对NLP执行师课程的一次温习哈。导师课和学员课程的区别在于维度不同,也就是站在导师的身份上看待亲子关系。我的收获如下:

一、温习了十二条前提假设,和执行师稍有区别,这个十二条比执行师课程的要更早一些,所以没有执行师的先进。但基本都是相同的,所以是一次温习。

二、对沟通的八大要诀加深了印象。展开如下:

1.声调和身体语言决定沟通的效果,不是文字。

2.说的对不对没有意义,说的有效果才是重要。

3.沟通的效果有对方决定,但是由自己控制,因为自己可以改变沟通的模式。

4.重复没有效果的沟通模式,只会使关系更坏;坚持没有效果的做法,只会使关系破裂。

5.说每一句话,先问一问自己:“这样说会使孩子增加了力量还是减少了力量?”

做每一个行为,先问一问自己:“这样做是使事情的效果更好还是更坏?”

6.每个人都有在某时某事里拒绝沟通的权利。不尊重这份权利只会使关系急剧恶化。

7.一个人不能改变另一个人,他只能(1)改变自己;(2)做一些事,使到对方想改变;(3)为自己做一些安排,使到对方无论有没有改变,都不能影响自己的成功快乐。

8.任何事情,都是至少有三个不同的做法。任何情况,都至少有三个解决的方法。

与大家共勉。

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