新冠疫情在我们生活中已经慢慢从暂时的不便转变为了一种新的生活方式。那些最挣扎的人一直是乐观主义者，他们总是预测我们的生活会恢复正常，结果，他们也随着新冠的大流行而感到失望。做得最好的一些人往往是那些对外面的世界彻头彻尾的悲观主义者，他们很少关注外部环境，而更多地关注他们可以做些什么来坚持下去。
乐观永远相信事情会好起来；而希望是一种信念，即人们可以采取行动，以某种方式使事情变得更好。
根据“我积极追求自己的目标”等与希望相关的自我评价指标比智力、个性甚至先前的成就更能预测学生未来的学业成就。（能动性的重要了）
有希望的人比乐观的人更容易获得幸福
如何有希望：
1.设定目标与详细规划
2.设想如何行动
3.行动
