一、有人出了个论题：5分钟能完成的事，拖了一天，怎么看？

第一反应是觉得荒唐。然而，我居然有幸亲历了一次。

事情是这样的。朋友的手机可以实现长屏截图，问了两次是怎么弄的都被忽略了没得到答案，于是自己查找答案。到了这一天晚上，才正式解决了这个问题。5分钟的事，我拖了一天才处理完。

其实，只是这件事的结果在这天的末尾输出；这一天，我还做了其他很多事。

所以这个“5分钟拖成一天”的论题，体现的是兴趣驱动。正因为我对其他事情的兴趣大于解决截图问题的兴趣，所以排在首位的事情被推倒了最后才处理，造成拖了一天的情景。

应用到工作中，我们需要使用更多的时间去发掘自己对工作的兴趣。有兴致，才能激发做事的动力，才能更容易进入专注状态，提高做事效率。

二、拖拉的习惯

规定时间内，同样的事情，为何完成比别人慢？

因为对拖拉没感觉，习惯了。

解决办法：

（1）自激励，多打“鸡血”，形成一种技能的攀比心。有竞争才有进步。

（2）排除外在的干扰（聊天娱乐软件），专心工作。

三、日常：真忙还是假忙

经常是，从上班到下班，视线一直没离开过屏幕。

精神高度紧张下，可能会影响大脑做出一些有效的决策。

请务必提醒自己劳逸结合，避免“中午不睡，下午崩溃”。

四、态度：真心还是假意

既来之，则安之。

端正工作态度，积极上进，对自己负责。

五、责任：承担还是推脱

食君之禄，担君之忧。

责任感满满，做一个大写的“人”，必须的。