今天是什么日子
起床：5:56
就寝：24:16
天气：多云转晴
心情：睁眼的瞬间有一瞬迷茫不知在梦里还是现实？睡眠不足的后果，也是对今天学习的一种排斥因为昨天老师布置的作业我一字未动，逃避现实的态度。醒来锻炼有些无奈，时间不够不能把四肢伸展让神态昏昏欲睡。
纪念日：学习第十天，深蹲有节奏的进行三十个第三天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：把工作让她们帮忙完成身体不那么疲惫。学习新知识，有目的的学不逃避。早起深蹲把习惯坚持下去。
改进：学习不够主动昨天又遗漏了。提前准备没做好。思想太多，小目标完成不够仔细。
习惯养成：早起阅读，深蹲锻炼身体，学习新知识。
周目标·完成进度
知识温习，有目的的练习，很多遗漏点没有掌握好，再次证明自己太相信眼睛的记忆而不是把知识记在记忆里。
学习·信息·阅读
认识到自己阅读仅限阅读量，没有理解阅读的意思盲目读书，逐步认识阅读的能力，认真分析自己阅读不成功的原因。慢下来自己不能接受的原因，从书中寻找答案。
健康·饮食·锻炼
吃是口福的享受自己不能接受的原因是需要花钱而自己不能挣到自己享受的花费心态不好，享受的欲望和付出代价不能在心里协调。
人际·家人·朋友
沉默，有些人不能接受，累了不想去了解。有些心态还不能很好的调节，慢下来感受自己难受的感觉是自己的私心还是欲望太多的缘故。
工作·思考
做高效工作，活高效人生，有规律，自觉而快乐，需要技能在手天下我有说走就走提升技能先。
最美好的三件事
1.
早起深蹲阅读。
2.学习新的知识，认识到盲区，思考掉链。
3.
工作有人相帮简单过。
思考·创意·未来
把技能提高，让自己有底气，过不慌不忙的人生，走舒适坦荡的路，闲看花开花落。有足够资本生活惬意！
