“生活中很多的烦恼，都源于想的太多做的太少”这句话不知道是谁说的，我觉得有道理。光想不去做，把自己整得太闲，想些没用的东西，给自己平添烦恼。
我国新闻漫画的泰斗方成老先生，是一位百岁老人。80岁时，背不驼、腰不弓，健步如飞，游泳动辄千米，骑车几十里路更是小菜一碟。90岁时，还照样能骑自行车，走起路来比一些七八十岁的还利索。100岁时，方老身体依旧硬朗，甚至仍在坚持创作。方老说：“我平时每天都忙，脑子从来不停，很多像我这般年纪的人都老年痴呆了，我还能用电脑写文章。”
问及他的养生经验，他的回答就是简单的一个字：“忙”。
忙有很多种，有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼，等等，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。
罗曼·罗兰说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”闲一阵，是福气。闲太久，或许就是一场灾难。所以不要让自己太闲！
忙碌，是世界上最便宜的药。世上有三种东西无法挽回：一是泼出去的水，二是流逝的时间，三是错过的机遇。让自己忙起来，才能让自己变得更好。命运从来不会过分偏袒谁，幸福也不会遗
最好的状态：忙而有价，闲而有趣。忙和闲，都是大学问。人生太闲则别念窃生，太忙则真性不现。太闲，容易滋生人的惰性，让人颓废，没有进取之心，渐渐地迷失了自己，到反应过来，一切都为时已晚。太忙，让人产生紧张的情绪，精神和肉体的疲劳得不到缓解，最终身体就会吃不消。
所以，忙而有价，闲而有趣，才是人生最好的状态。
读书，学习，练瑜伽，健身，旅游这些都可以让我们忙起来，动起来，生命在于运动！
所以，忙而有价，闲而有趣，才是人生最好的状态。
