【2019.2.4】
图片发自简书App
宝剑四:疗伤牌 沉淀、休息、逃避、沉思与冥想、有一个愿景。
告诉我们:需要内省，不管发生了什么，上天的祝福都在。行动会化解一切，没有谁可以伤害谁，每个人都有能力解决自己的问题。
对应事件:
1.昨晚睡的晚，早上早早就起来了，和老公一起回老家，中间又陪干嫂嫂一起回家搬孩子的小床。身体感到非常疲惫，需要休息。
2.今天计划要先把明天读书内容弄出来，没有做，亮燕的带读打开来听了，也吸收不进去，身体很疲惫。
3.为了给嫂子拉小床，跑到爸爸那里，面对爸爸和妹妹的婆婆。今天这个日子过去，特别尴尬和难过，下意识要逃避。
思考:
1.允许自己，没有做到就没做到吧，这样的节日，能够坚持英语打卡、心理学书籍阅读、塔罗打卡，已经很不错了。还没做到的就允许自己的做不到吧。
2.无论自己是否愿意承认，事实已然发生，不会因为自己的意愿而更改，我管好自己即可。
3.身体的疲惫是在告诉自己，需要对作息时间进行一下调整。
行动:
1.面对父亲叩问自己--我要做什么，尽好女儿的本分就好。
2.早睡，早起。
3.独处时进行沉思。
