案例11
结婚后才发现老公懒散,不讲究细节,每次我出差回来,家里总是一片狼藉,说了无数次也不见有好转的迹象,我该继续改造他还是学着适应他?
回应:你说结婚后才发现老公懒散不讲了,每次出差回来家里总是一片狼藉,说了无数次也不见有好转的迹象,是这样的吗?
你刚才用到了“才发现”,“每次”,“总是”,“无数次”、“也”……当我把这几个词摘出来的时候,你有什么样的想法?或者说,你内心的感觉是什么呢?是不是可以这样理解,这件事情,已经困扰了你一段时间,对吗?在这段时间里,你与老公是怎样沟通这件事情的呢?沟通的时候,你的情绪状态是怎样的?是心平气和的,还是有些着急,或者不耐烦,或者心情烦躁的?有没有一些指责或者抱怨呢?效果怎么样呢?如果未达到你内心的标准,有没有考虑过试试其他的方法呢?或者自己可以做些什么呢?
至于继续改造他,还是学着适应他这个选择权,在你。
案例12
我很喜欢我男朋友!可他总是控制我做任何事!我不明白他到底喜不喜欢我?
回应:你说你很喜欢你的男朋友,可是他总是控制你做任何事,可否简单介绍下,男朋友身上哪些特质吸引了你,或者你喜欢男朋友哪些方面特质?你刚才说的“他总是控制你做任何事”。这个“总是”的频率大概是多长呢?当他总是控制你的时候,你自己的情绪状态或者内心的感受是什么呢?你有没有将自己的这些感受,跟男朋友分享或者说给他听呢?当你说给他听的时候,他是如何回应的呢?你说啊,他总是控制你做任何事?你说的任何事具体都包含哪些呢?
案例13
我是个没有安全感的女孩,对异性有着排斥心理。一直到我遇见他,我的心才慢慢打开。我们相互搀扶着走过生活的低谷,经过五年努力渐渐好转,但他告诉我不能和我结婚,他不能给我幸福。他性格内向,总把事藏心里,谁能帮我?
回应:刚才您说自己是一个没有安全感的女孩,对异性有着排斥的心理。对吧?可否请您具体说说这个排斥的心理具体是什么?你的感觉或者情绪,还有身体状态是怎样的呢?刚才你说的你们相互搀扶着走过生活的低谷,经过5年努力渐渐好转,可否详细的聊聊这5年之间,你们是如何相互搀扶走过生活的低谷呢?在这5年之间,面对性格内向,总把事藏在心里的他,你们之间的互动方式是什么呢?目前的状况和5年前的状况相比,会有哪些不同之处?这5年里,你觉得自己做得最让你印象深刻的事是什么?你是如何做到的?你当时面临着怎样的困难,是通过什么样的方式让自己做到的呢?
案例14
我一直喜欢一个女孩,也曾经向她表白过,她没拒绝,也没接受,只是说:如果我有钱了就嫁给我。我现在很郁闷,不知道该怎么办?
回应:通过您的描述,我可以感受到,对自己一直喜欢的女孩,却没有办法跟她走在一起,这份抑郁?当你向她表白的时候,她没有拒绝也没有接受,只是说“如果你有钱了就嫁给你”,您内心的感受是怎样的呢?对于她的回答,您内心的想法是什么?你觉得这个女孩身上有哪些气质或者有哪些特征是你非常欣赏,或者喜欢的呢?在你心目中,你感觉喜欢是单方的,还是双方的?相比较而言,你愿意娶一个喜欢你的女孩,还是喜欢喜欢钱胜过喜欢你的女孩?你说你一直喜欢这个女孩,你和这个女孩,平时交往的过程中,你们的互动模式是怎样的呢?
案例15
我很爱我的女友,我们同居快四年了,刚开始她家没怎么不同意,现在我们分手了,但我知道她很爱我,我也爱她,我想和她在一起,她说不想伤害她妈养她这麽大不容易。但以前她为了我拿了家的钱来找我,我该怎么办?
回应:
从您的描述中,可以得知你们同居快4年,现在分手了。4年,是一个不长不短的时间,相信这4年内,你们之间发生了很多事,相信你们确实是有感情的,正如你所描述的“他很爱你,你也爱他”,但是现在她说:“不想伤害她妈养她这么大不容易,刚开始,他她家没怎么不同意,到后来说不想伤害她妈养她这么大不容易,这之间究竟发生了什么事?”
在这4年里,你与他的家人们之间的沟通、交流或者交往的方式是什么呢?你说以前,为了你她拿了家的钱来找你,你为你们之间的爱情做了哪些事情,让家人从不知你怎么不同意到不支持你们,你觉得影响因素都有哪些呢?