林海峰:【内源性毒品⑦断食排毒】

林海峰:【内源性毒品⑦采取断食排毒等策略】邱礼芳记录编辑


第二个呢,你一定要经常做断食排毒,把体内这些化学毒素,自己制造出来的内分泌毒素,各种激素类的毒素,清理出去,另外,你需要一些营养素来大量的把体内的毒素修正、修改,哈!并且补充产生的内耗。每天至少要四勺以上的蛋白质粉才够你这么耗,每天需要增加亚麻籽油,葡萄籽油,这一类的油,来弥补你的损耗,这是非常重要的保命措施,不是你要去要花钱的问题,你要么去慢慢的耗尽,你要么现在赶快采取行动,每天至少要12颗以上的维生素B,偶尔要用到80颗,根据你消耗的情况,如果你越生气,越难受,越紧张,你需要的维生素B,维生素C的量,就越大,根据你的消耗来决定的,并不是一个固定的配方,你每生气吵架一次,基本上消耗的维生素C是正常的6-60倍,所以你大概需要60毫克到100毫克的维生素B,每天需要3000到5000毫克的维生素C,每天需要纽崔莱的钙镁片至少12颗,每天需要20颗左右的小麦胚芽油E,每天需要4到6对的倍立健,每天需要银杏肉从蓉,和养藏牌善衡片,还有Q10来帮你修复肝脏,血液循环和心脏功能。

没办法,不是我的东西贵,不是我硬要你买这么多的东西,是你硬要制造这么多的需求,本来,你只需要按照正常略为增加的量,就可以用,但你制造了巨大的需求,你制造你身体比别人耗多6到60倍的消耗,如果你不补回去,你的生命会缩短6到60倍,会到某一个状态下,突然戛然而止,突然间引发重大的,让你吓的半死的疾病,我不是在恐吓你,而是你一直在亏欠你的生命,没有好好爱它,让这么伟大的、珍贵的生命,去低耗那些芝麻蒜皮的事情,你应该感觉到羞愧,反省,痛苦。

别人,根本不可能伤害你,只有你认同接受,允许自己进入那个状态,你才能够让自己如此的不开心。幸福是靠自己制造的,爱,是靠自己制造的,不是靠别人给你的,别人给你是有限的,没有人应该爱你,如果你不可爱,没有人应该爱你,应该逃离你,应该远离你,赶快重新学习爱自己的学问,进入整体自然医学。

一定要,每天夸自己,每天赞美他人,每天不管什么事情,只要稍微让别人不开心,赶快说对不起,赶快说,“I,m sorry”,赶快说,唔,真的对不起,对别人说这一切,不是为了他人,是为了你自己。

付出,不是为了讨好谁?是你自己的需要。爱,不是为了爱谁,爱谁谁,谁长的怎么样?谁对你好不好,都爱,因为爱,让你放松,让你柔软,让你远离交感神经的焦虑、紧张,让你那副交感神经,生产系统,保护系统,修复系统,赶快能够为你全面工作。

我爱你,林海峰,我爱你,我想让你知道,你值得被爱,你是上天创造的生命,你比一切都伟大,都宝贝,你是世界上唯一最应该被爱的人,你是所有一切的根源,请你好好爱自己吧!请你放过别人吧,请你,真的练习,无论是谁,爱她就好,不求回报,也不应该有回报,因为老天会给你回报,不需要她回报,任何人给你的回报都是芝麻蒜皮,老天给你的才是你生命中最重要的,在你内心深处,就在大自然当中,生你的时候就已经给你,一生都伴随着,只是你迷失了,请你找回来。

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