每日精进第471天（12.01）

每日精进第471天（12.01）

学习强国：累计积分45510，新增积分41分


走路11000：已完成，12500

日更：《11月再见，12月你好》

练字：每日金句

阅读：《王阳明心学》《毛泽东的书单》

背单词：

简书资产:10726.2+2393.4=13119.6，新增84.8（2天）

有氧半小时：完成，椭圆机1小时

体重控制：170争取这周控制在168

腰围控制：85

亲子阅读：《寓言故事》，未完成

最近的计划：

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容