美国心理学教授梅拉宾在1971年提出一个观点:
在人际沟通中,一个人对他人的印象只有7%取决于谈话的内容,而听觉信息如语气、音量等则占了38%,视觉信息如表情、态度等则高达55%。
也就是说,人与人沟通交谈中,说什么并不重要,重要的是用什么语气和态度。
“梅拉宾法则”在家庭中同样适用。
一个家庭最好的模样就是坚持“梅拉宾法则”,用最温柔的言语和最和善的态度善待家人。
01
作家梁爽曾在书里分享过一个自己的故事。
一次,她的父母前来小住。
晚上父母入睡后,她和老公兴致勃勃地坐在客厅看一档辩论节目。
看到中途,两人为了维护各自支持的辩方,不禁争吵了起来,声音不受控制地也大了起来。
这时,老公给她比了个“嘘”的噤声手势,她才意识到父母已经睡了,于是赶忙压低了声音。
结果,神奇的一幕发生了。
当她轻声细语阐述自己的观点时,两人竟然和谐地看完了整个节目。
因为在她开始小声说话后,她的语速变慢了,语气变得轻柔,态度变得温和,不再像刚才那样激动了。
那次经历让她意识到,原来很多争吵的导火索,都是争执起来不受控制的音量:
“我越来越觉得,大声说话不是豪爽,而是对他人感受的漠视。
说话音量降低几个度,幸福感便能提升好几倍。
因为大声嚷嚷只会把对方推得更远,小声说话才能拉近彼此的感情。”
从此她戒掉了高声说话,和老公沟通时都会选择低分贝说话。
高音刺耳,低声悦心。
与家人沟通注意说话的分寸,不要朝亲人大喊大叫,不要用高音量来解决问题。
没有一个人能从大嗓门或吼叫中感觉到爱。
跟家人说话言语温和,家里才能充满爱。
之前,看过一个关于居里夫人和丈夫皮埃尔的小故事。
有一年,居里夫人过生日,丈夫皮埃尔用一年的积蓄买了件名贵大衣送给妻子当生日礼物。
居里夫人看到礼物后,既感动丈夫对自己的爱,又觉得不该买这样贵重的物品。
因为他们当时正处于经费短缺的时期,几乎连做试验的钱都没有了。
爱怨交集之下,她婉言道:
“亲爱的,谢谢你,谢谢你,这件大衣确实谁见了都是喜欢的。
但我要说,幸福是内涵的,比如你送我一束鲜花祝贺生日,对我们来说就好得多。
只要我们永远一起生活、战斗,比你送我任何贵重物品都要珍贵。”
居里夫人委婉的言语,既表达了自己的看法,又增进了与丈夫的感情。
家人是我们最重要的人,与家人的关系也需要用心经营,好好沟通远远胜过直接粗暴的说话方式。
最温柔的话语,才最具有感染力。
真正聪明的人,跟家人沟通时从来都是轻声细语的。
家人之间,常说舒心话,家一定会越来越兴旺。