人最怕的就是清醒的堕落，什么道理都懂，却不去行动，有压力，却没有动力，有目标，就是停止不前，迷茫一直存在，就是不能迈开步伐。

清醒的堕落，就是自己明知自己这样是颓废、是浪费生命、是虚度光阴，但是却没有办法改变自己，像陷入泥潭之后的痛苦无法自拔。清醒的堕落自己根本不快乐，自己厌恶自己，每每的不务正业，内心深深地痛恨自己，是想要杀死自己的内心折磨，是做出改变后坚持不了几天又恢复了原样的无奈。清醒的堕落最矛盾的就是我厌恶我本身，却无法改变自己，其本质原因是没有明确的目标，及规划出清晰的路线。例如，像提升自己看书、学习，不能指望自己一下子就能静下来看书，得慢慢来，先看半个小时书，做到就适量加量，做不到可以先练习怎么让自己静下来，再看书。

不懒惰，不拖延，每天定好目标，去面对，去完成，清醒的堕落就会不复存在。