一从五个纬度认识自己。：
自我的稳定性与灵活度
自我的疆界和力量
自我的组织力
二介绍弗洛伊德，罗杰斯，温特妮理论
三弗洛伊德的人格发展期
口欲期：吃货的源起
肛欲期：金钱态度之源
心理罪：俄狄浦斯期
潜伏期和生殖期
四成为自己。
通过感觉感知自己，聆听内心做自己，当然做自己和服从社会关系矛盾吗？
48/333 关于自我复盘
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