Objective
关于今天的课程, 你记得什么?
看了元学习的视频，应该上瘾而不是控制。
完成了什么?
看完了元学习的视频1节。记录了好多。
Reflective
你要如何形容今天的情绪今天的高峰是什么?
看元学习视频的时候很爽，大脑变聪明的感觉让人停不下来。
今天的低点是什么?
做体态动作的时候很烦，感觉动作太多，耗的时间太长，还没有到重点，感觉教程有问题。所以就做了一点点，还在找解决方法。
Interpretive
我们今天学到了什么?
上瘾。
今天一个重要的领悟是什么?
利用手游摆脱成瘾。
Decisional
我们会如何用一句话形容今天的工作？
平淡而悠闲的一天。舒适。又聪明了一些。
有哪些工作需要明天继续努力?
继续视频课。公司焊接。
