2022-03-05

#易效能践行第一周

90天践行目标：每天跳绳1000个

每天早起，第一时间打卡，找出当天三只青蛙

本周目标每天完成每天跳绳1000个全部完成，并用派健康进行记录，逐渐养成每天打卡的习惯，要事优先，同时每天第一时间完成检视和三只青蛙的记录，同时根据实际情况统筹安排，这样全力以赴不找任何借口的达成目标的感觉很好，继续保持下去，相信90天一定会有所进步和完美蜕变。

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