2022-03-05

#易效能践行第一周

90天践行目标:每天跳绳1000个

每天早起,第一时间打卡,找出当天三只青蛙

本周目标每天完成每天跳绳1000个全部完成,并用派健康进行记录,逐渐养成每天打卡的习惯,要事优先,同时每天第一时间完成检视和三只青蛙的记录,同时根据实际情况统筹安排,这样全力以赴不找任何借口的达成目标的感觉很好,继续保持下去,相信90天一定会有所进步和完美蜕变。










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