我这个拖延癌晚期患者，发现这本书看到三分之一了，很振奋。
今天来回忆一下这段时间的改变。
首先，控制自己的行为及情绪。之前的情绪很不稳定，我觉得那时候我可能到了极限，自己却不知道，还在勉强。就是柏哥有做的不好的地方，马上就爆发了。
现在我会告诉他，我要生气了，我心情不好，与你无关，但我要离开一会儿，你先不要来找我。
其次，行为也有所改变，不随便动手了，偶尔打了一下，马上要道歉，和他和好呀。
不能说已经做的很好了，但是我柏哥现在每天都要亲妈妈，学习成绩只是人生一部分，人生还有好多方面，我希望他人生的幸福指数高一些，不要被完美主义困住，变得拖延猥琐不开心。
这也是我开始看书和写读后感的初衷。
