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“我们越是投入服务生命的乐趣中——服务生命是唯一的目的，我们也就越爱自己”，《非暴力沟通》中又再次提到“如何爱自己”这个主题。

服务生命，就是“率天性”，就是做自己生命中最值得最有意义又能发挥自己本色的事情。往往在现实中，我们会受外在环境的影响接受很多不得不做的事情，在这些不得不做的事情中，有些完成了，有些没有完成，没有完成的时候自我评价中就会开始自我怀疑，自责，殊不知由于这些“不得不做”的事情而否定自己就是一种极大的内耗。

在爱普生涯规划系统中，就是以测评为入口，首先就是“明天赋”，找准自己是谁，自己的内在天赋优势从而定好目标方向，同样会有挫折坎坷，那又如何，金无赤足，人本无完人，在面临的挫折中不断的历练改进提升，也是一种“爱自己”非常好的方式。

接纳其他方方面面的同时也接受自己的一切，接纳了自己，同样会以一颗接纳的心于他人，生活也会如自己期待的那样喜悦，明媚，美好的一切都源自“好好爱自己”。