每天几个五分钟2026-4-15

在手机上和电脑上写简书有区别,手机上一是广告多,二是标题没有时间。写到这里,自己把日期加了上去。只要去想办法,办法总是有的。

这几天自己在尝试着每天从几个五分钟开始。很多事情不想去做,感觉太惰怠。于是就给手机定个闹钟,倒计时五分钟,五分钟自己稍微做点事情时间就到了。

自己做不到像有些大侠可以长时间坚持,一次可以坚持很长时间。那么针对于自己间歇性努力的特点,自己就从五分钟开始。现在的自己渐渐越来越觉得强壮的身体的必要性。

很多时候,顽强的意志是需要强壮的身体作为物质支撑的。这段时间自己在这方面特别需要加强,很久很久很久没有进行过任何锻炼了。从手头开始,从五分钟开始。

现在的自己重新开始进行简书的记录和五分钟的挑战活动。或许自己的努力在很多大神眼里都是微不足道的,但是对于自己来说却是意义不一样。因为没有这样的要求,自己就不会开始。一直在刷短视频或者赖在床上。活在当下,从眼前开始,从五分钟开始。

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