为什么越害怕的事情,往往发生的概率越大?
实干
人们总是对未知的东西抱有忐忑与恐惧心理。就如先走在高架钢丝上的人,对未来,小心翼翼,战战兢兢。
随着体测的时间越来越近,尽管自己一直有锻炼,心情却越来越紧张;随着期限交稿时限的逼近,灵感却如干涸的湖水,焦虑万分……
越来越多的人患上焦虑症,对一切的未知感到惶恐,那么到底是什么导致“杞人忧天”呢?
正视
没错,是稀缺
你将所有的时间精力聚焦于一点,自然没有多余精力去顾及其他事物。这就是稀缺心态,稀缺心态应用得好可以让我们专注于一件事;应用不好则导致我们陷入死胡同。稀缺心态最明显的特征就是:内心无法安定,你在从事手头上的事时,却会被接踵而来的事情搞得心律不宁,腹背夹击。
因此,我们要脱离稀缺心态,突破自我。
可以从以下方面入手:
1.事情分轻重缓急,有先后的完成
2.做事不拖沓,消灭拖延症的影子
3.每天自我总结,自我反思,最好养成写日记的习惯
4.多去涉及新的领域,新的知识,你会发现在事情处理上会越发得心应手
以上几个建议也许不能立杆见影,但一定卓有成效。
认清
一无所有的我们何不试试