这两天因为个人感情的原因，情绪低落，没法集中注意力，第五六天的打卡复盘也只写了一半儿。尝试呼吸疗法调整自己，也只能间断集中精力，强迫自己读完了今天的两章，内容好像也能帮忙解决心里的疑惑，反反复复吧，希望自己能尽快走出来，回到正常生活节奏。
一、沉重的枷锁就是永恒的当下
今天的内容挺让我触动的。人生的沉重枷锁，就是阻挡我们前进的第一大难题，这个难题不是外部因素，而是源于个人特性，源于我们追求100％安全感，追求完全的确定性。由于我们想要保证当下的确定性，于是我们不再去尝试新的东西，也因此不再有新的收获。
100%安全感的本质：分散的全局
要获得安全感，就想掌握全局，但人的精力有限，专注少许几件事才可能有好的结果。而想获得100%安全感，就容易被身边琐事吸引牵动，导致精力分散，只能看到当下发生的事，没法针对未来有更好的规划，最终被困在永恒的当下。
要避免被困，就需要放弃一部分安全感，允许自己把这一部分安全感拿出来作为杠杆，撬动生命里的新突破。反观自己，当时选择孤身北漂也算是放弃了一部分安全感，虽然对未知恐惧，但更多的是对未知的欣然向往。从社会学来看，勇于放弃安全感的人，或多或少都在推动这个社会进步，比如被烧的哥白尼，坚持发表了日心说。
合作&信任&勇敢
在安全感的体系下，合作就是放弃一部分安全感，把安全感交给对方；信任则是相信对方不会利用我们交予的安全感；勇敢则是即使独自一人，也愿意放弃部分安全感去尝试。三种方式都可以达成效率提升的目标。
作为我们个人，最好的摆脱沉重枷锁的方法，就是勇敢，走出舒适区，放弃那一小部分的安全感，尝试新东西。可能会有人阻挠或者唱衰，但只要自己坚定，总会有新收获的。
此外，在亲密关系中，也涉及到安全感的互相保存。愿意在对方面前展示真实的自己，且信任对方不会离开，还能积极协同进化，这样的关系才可能健康长久。
二、活在过去、现在、还是未来？
每个人对生命意义的看法不一样，虽然李笑来觉得当下是被永恒的困住，但也有人享受这样的岁月静好，生活方式的选择本身没有好坏的。或许是为了逻辑自洽，所以本书基本都是比较“”右倾“”的说法。这和讨论“先苦后甜”和“先甜后苦”不太一样，我们选择活在现在和未来，其实中间是有灰色地带的。
活在现在 VS 活在未来
活在过去，是比较消极的沉溺消逝的虚拟，不太可取，但是活在现在和未来，我个人觉得是可以同步进行的。活在当下，那就好好享受每一天，和重要的人联系，吃好吃的食物，去迷人的地方，这些东西对生命的充盈都是有必要的。而活在未来，基本就是为明天做好准备，打好基础的“苦干”。
预测未来，践行未来
通过对这个世界的理解，预测和自己相关的一些重要走势，比如要选专业，那么就预测未来什么职业会在相当长一段时间需求大，价值高，薪资可观；要买房，那就预测接下来房产行业的增长趋势，租买比变化，政策走向等等。本章结束提了两个问题，我进行了简单作答，以期自勉。
共勉
2019.12.1
