前些天，我写过一篇文章，如何利用寒假逆袭英语口语，还没有看的小伙伴请戳如何利用50天逆袭英语？（口语篇）。
想学好英语，有8个字要牢记：听说并进，读写互通。所以我今天就来说一说如何提高英语听力，以及如何在提高听力的同时练习口语，让时间最大化利用。
我在之前的文章里说过，提高听力的关键就是2个字——多听。但是听什么内容呢？如何做听力练习呢？精听和泛听怎么相结合呢？听多长时间才能提高呢？
保守估计，7年英专，我至少听英语10000个小时，现在才明白当时是践行了10000小时定律。就是每天听，刚开始听不懂，然后忽然有一天发现都能听懂了。
很神奇，是不是？当然这个过程中也是要讲求方法的，否则会事倍功半。接下来，我就分享如何用最科学的方法提高听力。
很多人可能都知道英语听力分为精听和泛听，但是就我所知大多数人都搞错了这两种训练方法的顺序，不知道你是不是其中之一呢？
很多人觉得，在刚开始词汇量很小的情况下，应该泛听，所以就出现了这样的场景：每天耳朵里插着耳机，要么听英文歌，要么听美剧，要么VOA/BBC，美其名曰“浸泡在英语环境里”。
但是，请问你的英语听力有提高吗？并没有，充其量记住了音乐的旋律。到最后，你以为的努力，只不过是感动了自己。那么正确的打开方式是什么呢？
先精听然后再精泛结合。真正想提高英语，一定要靠精听，就是把一句话中的每一个单词都360度无死角地听出来，而不是听懂一句话的某一个单词。因为你只听懂一两个单词也没有用啊，还是不知道人家说的什么意思？
我们学语言的目的是听懂别人说话的意思，而不是某一两个单词。明白原因之后，我来说具体实操方法。
练习精听最好的方法（没有之一）就是dictation(听写)，这也是英语专业学生专四和专八听力的必考题，就是用这种方法一步步提升英语听力。
首先，准备一段听力材料，第一遍播放，先听大意，可以随手记下一些关键词，掌握文章内容，消除陌生感；
第二步，放一句录音，然后把听到的内容写下来，直到完全写正确。温馨提示一下哦，刚开始，你很难一遍就写全写对，也许你需要10遍才能完整地写出一句话。
不过没关系，相信我，你会越来越熟练，慢慢地，次数会越来越少，7遍-5遍-3遍，甚至一遍就能准确无误地把原文写下来。
一句一句听下来，到最后整篇文章听完，这个过程是很耗费时间的，但是有价值的。
最后一步，全文不间断地重新播放一遍，查漏补缺，看看刚才听的过程中有没有遗漏。
这个方法有两点要注意：第一，听之前不要看原文，看了就没有效果了；第二，一句一句精听的时候，听几遍合适呢? 如果一直听不出来，可能是因为单词不认识，我们也不用一直听，那样太死板教条了。
我建议至少5遍，也就是一句话如果你播放了5遍还没有听出来，那就可以pass了，直接到下一句。精听至少要练习50篇，才能开始泛听。
那泛听如何操作呢？
泛听比精听简单省事一些，不需要一句一句暂停，一句一句写。泛听的终极目的是复述，也就是听完这段英语材料，你用你自己的语言把主要内容复述出来就可以，可以录音也可以讲给别人听。
在这个过程中，你只需要记一些key words(关键词)就可以了。那什么词才是关键词呢？我们可以根据文章题材决定。
如果听力是记叙文，我们要记下来5W1H（who; what; where; when; why; how）；如果是议论文，我们要听出来论点、论据和结论。论点一般在首段，论据的引出往往有(first, second, third等这些表示顺序和层次的单词)。
所以，我们在听的时候就一定要注意这些词后面的句子，往往都是重点句子。其他部分如果有个别单词没听出来，也不会太影响我们对文章的整体把握。这就是泛听的方法。
有两个点要注意：第一、泛听必须在精听50篇之后再进行；第二、开始泛听的时候，也不能完全抛弃精听，而是要泛听和精听相结合。比如，一天精听，一天泛听。
好了，明白方法之后，下面来说选择材料，我按照词汇量来分类。
第一阶段（词汇量1500以下）
词汇量1500大致相当于初中毕业水平，这一阶段的听力材料建议用新概念1做精听；
第二阶段（词汇量1500-4000）
大致相当于高中生水平，这一阶段用新概念2；
第三阶段（词汇量4000-6500）
基本上是处于四六级水平，这时候用新概念3，可以再配套用雅思听力的section 1和2或者英语四六级的听力材料；
第四阶段（词汇量6500-8000）
这一阶段的学生可以使用英语专八的听力材料，因为专八的词汇量是8000左右；
第五阶段（词汇量8000以上）
这一阶段的人就可以自由选择了，哈哈！雅思听力section 3和section 4，VOA/BBC常速甚至是2倍速；或者美剧都可以。
好啦，今天的分享就到这里了。我们再来回顾一下，如何提高听力呢？
先精听，再精泛结合，注意根据自己的词汇量水平，选择合适的材料哦！
你需要做的就是制定好科学的计划+严格的执行！记住，践行是成功者和失败者最大的差别！
你有哪些提高听力的好方法吗？或者你还有其他的问题？期待留言区看到你的身影哦~
