心流

今天徐子浩小朋友碰到了真正的“对手”:上大一的表妹管徐子浩的作业,两个人在前一天晚上就商量着,把所有的语文作业都写完,后面好安排出去玩;至于说剩下的语文作业,不能说多,但绝对是他平时作业量的5倍还要多一点儿,小家伙一起床就躲在被窝里写了一部分,真的从来没有这么主动认真过;写到上午10点的时候想耍赖(他一贯的持续度不高),跟小姨商量要先出去买玩具,回来再写,被严厉拒绝;后又耍赖,又被拒绝;反复几次之后,小朋友抹抹眼泪继续写,知道耍赖没有用了反正。

不只是帮我管孩子写作业,还做了色香味俱全的早餐给我们吃;午饭也出来做了一个颜值非常高的菜,还翻翻冰箱,把晚上要吃的食材都拿出来,边整理边跟我说:“爸爸妈妈不懂得生活,冰箱里的东西都不想着吃,以后得好好照顾他们!”感觉一眨眼的功夫,小姑娘就长大了,看着她做早饭时全情投入的样子,瞬间觉得,厨房也是一个人创作的地方,是婚姻中修行的道场!热爱厨房中的创作,做到极致的应该是徐先生了吧?每次家里的亲戚朋友都觉得徐大厨一直忙着给大家做菜,很辛苦,其实我知道,这是他的兴趣爱好,他的快乐就在厨房里面!

小朋友找到了写作业的状态;表妹陶醉在管孩子作业和甜品制作的快乐中;我追剧,快到傍晚的时候,找到了倍速播放的方法,耶,睡觉前,大家的任务都圆满完成!这些让我想到一个心理学的名词“心流”。

“心流”是心理学家米哈里创立的概念。

当心流发生时,我们会感到:

完全陶醉于正在做的事情当中。

内心感觉无比纯净。

内心会有一种宁静感。

感觉自己超越了日常现实。

超越了时间,忘记了时间的流逝。

甚至超越了自己,忘记了自身的存在。

如果有心流发生,我们就会获得很大的放松度和满足感。



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